ヘルニアン@腰痛から人類を解放したい!

2020年7月1日に腰椎椎間板ヘルニアを手術しました✊ 手術方式は、内視鏡ヘルニア摘出術(MED)で、場所はL5/S1。体験・ 闘病、リハビリと役に立つ情報を発信します☀️ #ヘルニア #腰椎椎間板ヘルニア #腰椎椎間板ヘルニア手術 #腰痛

2020-09-03から1日間の記事一覧

腰椎椎間板ヘルニアの手術から3か月。くしゃみでの悶絶を乗り越えて

全然あっという間ではないんですけれども、3ヶ月が経過しました。 極めて慎重に、慎重に生活していたので、自分でもわかる位体がガチガチである状態です。特に首周りや太もも周りは非常に硬くなっているなぁという印象です。 コルセットに関しては、日常生活…