巨人の中田翔選手は、腰椎椎間板ヘルニアで手術一歩手前 連日、物議を醸しているプロ野球界の中田翔選手の件です。 本ブログで、この物議に対する意見をどうこう言うつもりは毛頭ございません。 むしろ、中田翔選手は、腰椎椎間板ヘルニアで、手術一歩手前で…
アスリートやスポーツ選手は、怪我つきものです。 その中でも、腰痛を抱えている選手は、おそらくかなりいらっしゃるのではないかと思います。 そんな中、東京オリンピック2020で、体操競技の個人種目別ゆかで銅メダルを獲得した村上茉愛選手。 2019年は腰痛…
とうとう東京オリンピック2020が開幕しました。 新型コロナウイルスだけではなく、東京オリンピック2020の開幕まで様々な問題が起き、そして、まだまだ問題が起きそうではありますが、出場している選手は命懸けで戦っています。 私は、全力で応援したいと思…
さて、今週の「腰痛」に関するポジティブ＆ネガティブなニュースです。 生活する上での参考になり、少しでも、腰痛から救われ、また、腰痛にならない人が増えると嬉しいです。 ＞第一回目と二回目、三回目は以下のリンクから 今週の腰痛ニュース vol.1（2021…
あっという間の1年。腰のヘルニアの内視鏡手術から1年の振り返り 昨年の6月末に内視鏡で手術を行い、それから約1年が経過しました。先日、1年が経過したので、記念すべき（？）MRIを撮影しましたが、再発もなく今のところ問題なさそうです。 以下が術前と術…
腰椎椎間板ヘルニアに関する闘病日記を書き始めて、もうそろそろ1年になります。 私自身、この1年で生活が大きく変わり、身体の健康に対する意識と、この先の人生の過ごし方に対して、ポジティブにも、ネガティブにも向き合う時間が増えました。 そのような…
2021年4月25日の「腰痛」に関するニュースです。 生活する上での参考になり、少しでも腰椎椎間板ヘルニアだけではなく、腰痛から救われる人が増えると嬉しいです。
さて、今週の「腰痛」に関するポジティブ＆ネガティブなニュースです。 生活する上での参考になり、少しでも腰椎椎間板ヘルニアだけではなく、腰痛から救われる人が増えると嬉しいです。 ＞第一回目は以下のリンクから 今週の腰痛ニュース vol.1（2021年3月2…
アスリートやスポーツ選手には怪我がつきものです。 今回、私が知っている限りにはなりますが、ここ数年、腰椎椎間板ヘルニアや分離症を経験し、手術に至ったサッカー選手・Jリーガーをご紹介します。 アスリートやスポーツ選手は、もともとの基礎体力や筋力…
この記事から、定期的に「腰痛」に関するポジティブ＆ネガティブなニュースを紹介していきます。 生活する上での参考になり、少しでも腰椎椎間板ヘルニアだけではなく、腰痛から救われる人が増えると嬉しいです。 腰を楽にする、車内時間を有意義にする為の…
タイトルの通り、2021年、腰椎椎間板ヘルニアから復活を目指すプロ野球選手について今回は記事にしてみたいと思います。 私自身がそもそも野球をやっていたこともあり、若干野球ネタが多いかもしれませんが、腰椎椎間板ヘルニアになるプロのアスリート選手の…
腰椎椎間板ヘルニア手術から、半年の6か月が経過。その後の様子についてお知らせできたらと思います。
腰椎椎間板ヘルニアになってからというもの、座ることに対する恐怖を感じることが増えました。 「痛みがまだ出ないだろうか? 「しびれが出ないだろうか?」 「痛んでいる椎間板をさらに痛めてしまうのではないだろうか?」 などです。
アスリートやスポーツ選手には怪我がつきものです。今回、私が知っている限りにはなりますが、ここ数年、腰椎椎間板ヘルニア腰痛を経験し、手術に至った選手をご紹介します。 一般人と比べて、アスリートやスポーツ選手は、もともとの基礎体力や筋力が異なる…
今回はスピードスケート編です。 アスリートやスポーツ選手には怪我がつきものです。一般の人でも大変なのに、プロ選手は引退の危機に陥ります。今回は、スピードスケートの選手です。私が知っている限りにはなりますが、腰椎椎間板ヘルニアの腰痛を経験し、…
全然あっという間ではないんですけれども、3ヶ月が経過しました。 極めて慎重に、慎重に生活していたので、自分でもわかる位体がガチガチである状態です。特に首周りや太もも周りは非常に硬くなっているなぁという印象です。 コルセットに関しては、日常生活…
最近は、とても暑いのですが、1日1回はなるべく外出することで、歩くようにしています。といっても、時間としては、15〜20分ぐらいです。 腰椎椎間板ヘルニアの手術後の状態は、1か月の時とあまり変わってないですね。痺れというかピリピリした感じは、常時…
雨が続きますね。神経は、気圧の変化に影響を受けやすいので体調管理が難しい季節です。 経過としては、左足のふくらはぎや臀部の違和感やしびれは、術前や術後の1週間以内に感じていたものと比べると、80%ぐらいは、減少した感じがあります。 残り20%は、特…
腰や痺れ 痛み止めのロキソニンは、1日1錠だけ飲んでます。 術後の傷口の痛みはほとんどなく、腰のそのものの痛みもありません。(元々、腰の痛みはなかったので)肝心の痺れですが、違和感は残ってます。それでも、10のうち、1〜2ぐらいです。たまに、お尻の…
手術から5日目。 今日は土曜日で、お昼前に退院です。この日の一番の問題は、病院から自宅までどのように帰宅するか。入院中は、ほとんど、トイレに行くか、シャワーを浴びるか(手術後、1回だけ)しか動いていなかったので、帰宅はとても不安でした。 なぜな…
昨日はぐっすり眠れました。手術の前日に、寝不足にしておいてよかったのかもしれません笑 ヘルニアの手術後のトイレ問題！ 寝起き早々、トイレに行きたくなりました。今回の、腰椎椎間板ヘルニアの内視鏡手術(MED)では、私はカテーテルとかは使っておらず、…
内視鏡手術(MEDから2日目) 点滴が抜けました!!点滴が入っていることには慣れてしまっていましたが、やっぱり、抜けると少し自由になった気がして気持ちがいいですね笑点滴が抜けた理由としては、術後の傷口などの痛みがあまりなかったので、早々に抜くことが…
朝5時に起床。前の日は2時まで仕事していました。いろいろな体験記を読むと、全身麻酔の後は、体が痛かったり、気持ち悪いことがあるということで、いっそ、ずっと寝ていられるようにと思い、睡眠時間を短くしました。 手術開始が9時半でしたが、その30分前…
とても便利です！ご覧の通り、Netflixもこんな感じに！入院のため、手術前日にスーツケースで病院にin朝10時に、病院に到着。入院に関する手続きなどを行い、11時ぐらいに個室の部屋に到着しました。 個室は、ビジネスホテルの1人部屋みたいな形です。コロナ…
腰痛椎間板ヘルニアの内視鏡手術を受ける！と決めてから当日までの状況をお伝えします。 決めたのが2020年4月の終わりで、手術日が7月1日です。手術まで少し時間がありました。 腰椎椎間板ヘルニアのリハビリスタート！ しびれはありましたが、日常生活には…
はじめまして。今回、2020年7月に腰椎椎間板ヘルニアの手術をしました。内視鏡の手術で、いわゆるMED法です。場所は、L5/S1です。手術前にはドクターから言われませんでしたが、おそらく、脊柱管狭窄症も併発してたと思います。 改めて腰の大切さを実感しま…
