最近は、とても暑いのですが、1日1回はなるべく外出することで、歩くようにしています。といっても、時間としては、15〜20分ぐらいです。 腰椎椎間板ヘルニアの手術後の状態は、1か月の時とあまり変わってないですね。痺れというかピリピリした感じは、常時…

雨が続きますね。神経は、気圧の変化に影響を受けやすいので体調管理が難しい季節です。 経過としては、左足のふくらはぎや臀部の違和感やしびれは、術前や術後の1週間以内に感じていたものと比べると、80%ぐらいは、減少した感じがあります。 残り20%は、特…