今回はスピードスケート編です。 アスリートやスポーツ選手には怪我がつきものです。一般の人でも大変なのに、プロ選手は引退の危機に陥ります。今回は、スピードスケートの選手です。私が知っている限りにはなりますが、腰椎椎間板ヘルニアの腰痛を経験し、…

全然あっという間ではないんですけれども、3ヶ月が経過しました。 極めて慎重に、慎重に生活していたので、自分でもわかる位体がガチガチである状態です。特に首周りや太もも周りは非常に硬くなっているなぁという印象です。 コルセットに関しては、日常生活…